Une sortie accessible à toutes et tous en allure lente est organisée tous les dimanches matin sauf les dimanches de course officielle. L'allure et la distance se fera en fonction des personnes présentes mais de toute façon pas plus d'une heure de sortie et sans difficulté majeure. Le rendez vous pour le départ est au parking du cimetière de Godbrange à 9h15. Pensez à vérifier toute de même la date de la prochaine sortie dans le planning en dessous de la photo. N'hésitez pas à nous rejoindre même si vous ne faites pas partie de notre association !!!!

Photo de la sortie lente de ce dimanche, cliquez dessus pour l'agrandir

Pour consulter le planning des sorties lente, cliquez ici

Trail des Marcaires, 54km, 2600m D+, 19 mai 2019

La 11ème édition du Trail des Marcaires a entrainé Cindy et Arnaud sur le tour de la vallée de Munster en passant par la célèbre vallée de la Wormsa, les lacs du Fischboedlé, du Schiessrothried, de l’Altenweiher, véritables joyaux du massif. Malgré une météo capricieuse, nos 2 trailleurs sont venus à bout de cette belle épreuve. 

Cindy termine en 8h49 et Arnaud B. en 9h00, bravo et bonne récupération.

Tous les résultats en cliquant sur l'image.

Profitant de quelques jours de vacances pour rendre visite à leur fille, Laurence et Martial seront au départ de ce semi marathon, a noter que Lorène est aussi inscrite sur cette distance.

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Les 100 km à pied de Steenwerck, c'est une aventure qui dure maintenant depuis 40 ans. La première édition a eu lieu en 1976. Depuis, tous les ans à l'Ascension, plus de mille personnes se relancent dans cette aventure où tout le monde a sa place, du néophyte au coureur le plus expérimenté. Chacun sa course, chacun son rythme. Personne n'a jamais regretté sa participation, que ce soit en tant que coureur ou en tant que bénévole. Alors qu'attendez-vous ?

Patricia et sa sœur Marina n'ont pas attendu, elles seront au départ de cette épreuve. Nous leurs envoyons d'ors et déjà tous nos encouragements.

Infos: cliquez sur l'image

En vacances dans le coin, Patrick sera au départ du 27Km 1300m D+.

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Plusieurs membres de l'association seront au départ de cette course

La 2ème manche du challenge Trail du Pays haut se déroulera le 2 juin avec ce trail organisé à Cosnes et Romain.

En raison de la peste porcine, le Challenge Trail du Pays-Haut est perturbé en 2019.
Les bois du Coulmy sont interdits la CoolMy Run de Cosnes-et-Romain est impacté lourdement.

• La CoolMy Run s'est adaptée et propose malgré tout un parcours champêtre.

2 distances, 6km et 12km, la première comptant pour le Trail COURT, et la deuxième pour le Trail LONG.

Infos et inscriptions, cliquez sur l'image

Ce trail se déroulera les 14-15-et 16 juin 2019 à Gérardmer et il a été retenu pour la sortie "Trail de l'association" car il propose 7 distances qui pourrait intéresser le plus grand nombre d'entre nous et qu'il n'est pas loin de chez nous.

Toutes les personnes intéressées doivent faire leur inscription eux mêmes, celle ci n'étant pas prise en charge par l'association et en informer le comité afin que nous puissions prendre nos dispositions pour rechercher un logement commun. En espérant être le plus grand nombre possible.

Les inscriptions sont déjà ouvertes, cliquez sur l'image

Laurence et Jérôme G. inscrits sur le 18Km, Christelle et Christophe N. sur le 56 et sur le 31Km , Karine G, Eric inscrits sur le 56,  Christophe D. , Gérard , Greg, Marty, Arnaud R. et Patrick inscrits sur le 31Km

La 4ème édition du Trail d’Orval Florenville aura lieu le 22 juin 2019 à Florenville. Les participants auront le choix entre 5 parcours différents (11/19/28/38/53km) à travers la Gaume. À l’arrivée à Florenville, tous les participants seront récompensés, impossible de faire autrement, par une délicieuse « Trappiste » au choix.

Nicolas sera au départ du 38Km

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 Une belle course pour un beau projet:

Votre participation permettra de soutenir l’association Coopération Nord Sud dans ses projets, dont la construction d’un centre de réhabilitation pour les jeunes de rue de Korogocho, un des plus pauvres bidonvilles de Nairobi au Kenya.

Toutes les infos sur cette association et sur la course en cliquant sur l'image

Infos et inscriptions : cliquez sur l'image

Quatre courses à pied de pleine nature sont proposées. Le Trail Verbier St Bernard (TVSB) comprend l'X Alpine d'environ 111 km 8400mD+, l'X Traversée d’environ 73 km 4900mD+ , le Verbier Marathon d'environ 43 km 3500mD+ et la course Liddes - Verbier d'environ 29 km 2500mD+. Les courses se font en individuel et se déroulent en une seule étape, à allure libre, en un temps limité.

Pour l'instant Christelle, Christophe N et Christophe R sont inscrits sur le 111Km et Gérard sur le 73Km.

Toutes les infos et inscriptions se trouvent ici

Comme tous les ans , un groupe de coureurs du CAPHG sera sur la ligne de départ chez nos amis Italiens.

Ce trail se déroulera du 22 au 25 juin 2019 dans les Pyrénées.

Christophe N. est inscrit sur l'Ultra Tour 220 Km 12500 D+, trail exigeant et technique dans un décor grandiose et sauvage.

Toutes les infos -> cliquez sur l'image