Une sortie accessible à toutes et tous en allure lente est organisée tous les dimanches matin sauf les dimanches de course officielle. L'allure et la distance se fera en fonction des personnes présentes mais de toute façon pas plus d'une heure de sortie et sans difficulté majeure. Le rendez vous pour le départ est au parking du cimetière de Godbrange à 9h15. Pensez à vérifier toute de même la date de la prochaine sortie dans le planning en dessous de la photo. N'hésitez pas à nous rejoindre même si vous ne faites pas partie de notre association !!!!

Photo de la sortie lente de ce dimanche, cliquez dessus pour l'agrandir

Pour consulter le planning des sorties lente, cliquez ici

La bonne action pour la bonne cause. Dans la nuit de samedi à dimanche , un groupe de coureurs de notre association a répondu à l'appel de Pascal M. afin de participer au relais pour la vie , une course de 25h pour récolter des fonds au profit de la lutte contre le cancer. Outre le fait d'avoir participé physiquement sur place, CAPHG a aussi participé financièrement en faisant un don de 120€.

Au total il a eu 375 équipes rassemblant 13000 coureurs . Bravo à toutes et tous pour ce bel élan de solidarité.

Les photos ici , l'article de l'essentiel ici

Infos et inscriptions: cliquez sur l'image

Laurence , Arnaud et Marty inscrits sur le 25Km

Des noms symboliques pour 3 distances différentes:

> Trail des Tranchées®... un nom qui parle de lui même.

> 3 noms rappelant la Mémoire sont donnés aux 3 circuits :

• «Baïonnette», en souvenir de la tranchée des baïonnettes: 14.8Km-270m D+
  
• «Poilu», surnom populaire donné au soldat français durant la Grande Guerre: 32.5Km-680m D+
  
• «Vaillant», dernier pigeon du fort de Vaux, cité à l’ordre de la Nation pour avoir délivré en juin 1916 un ultime message du Commandant Raynal à Verdun : 55,8Km-1500m D+

Départ des courses le 31 mars de l'ossuaire de Douaumont, toutes les infos et inscriptions, cliquez sur l'image

Pour l'instant nous avons sur le 14.8Km Karine C , Jean-Pierre et Pascal D. 

sur le 32.5Km Christophe R. , Greg , Manu C. , Eric , Karine G. , Arnaud R. et Pascal M.

Greg sera au départ du 22Km , infos et inscriptions en cliquant sur l'image

1ère course du challenge trail du Pays Haut qui se déroulera le 7 avril à Mont Saint Martin

Les inscriptions sont ouvertes: Amandine inscrite sur le 9,9Km . Karine M. , Kathleen , Vanessa , José , Patrick , Yannick et Nicolas inscrits sur le 16.8Km

Infos cliquez sur l'image . Pour les inscriptions c’est ici 

Infos et Inscriptions (ouvertes), cliquez sur l'image

Le 14 avril 2019 aura lieu la 43éme édition du marathon de Paris.

Pascal D. y participera à nouveau cette année avec comme seul objectif -> établir son record personnel.

Les inscriptions sont ouvertes ici

• Date de la 14 ème édition
  •  samedi 27/04/2019

• Christophe N. inscrit sur ce format 73km – 3250 ↑
  

 Infos  cliquez sur la bannière

SCOTT XTRAILS FRANCE TRAIL DU MARKSTEIN & TRAIL DU GRAND BALLON

La 3ème édition de cette course de montagne se déroulera le weekend des 27 et 28 avril 2019. Les traileurs auront le choix entre les Xtrails complets, le Trail du Markstein et/ou le Trail du Grand Ballon. Avec comme camp de base l’hôtel Wolf au Markstein, le reste de la famille peut faire des sorties sportives comme du VTT, de la randonnée, de l’équitation, visiter des parcs aventures ou tout simplement profiter de la nature et des lacs… Tout est possible! 6 distances au programme 8-16-22-32-48 et 70Km. Toutes les infos et inscriptions , cliquez sur l'image

Nicolas inscrit sur le 22, Gérard T. sur le 48 et Christelle sur le 70Km

La 24ème édition aura lieu le dimanche 28 Avril 2019

10 km -- Semi -- Course Relais sur le Semi

Infos et inscriptions: cliquez sur l'image

 Pascal M. et Sébastien seront au départ.

Urban Trail 10ème édition 28 avril 2019

Participer à l’Urban Trail, c’est explorer, au pas de course, un Luxembourg insolite (parfois méconnu des résidents eux-mêmes) et (re)découvrir son patrimoine, sous l’angle de la performance sportive et du dépassement de soi.

Amateur ou confirmé, à chacun sa course ! 4 distances au programme: 13-18-27-34 Km, possibilité de courir en équipe sur le 18Km ou en marchant 13Km.

Christophe D. inscrit sur le 34Km

Infos et inscriptions : cliquez sur l'image​

La 2ème manche du challenge Trail du Pays haut se déroulera le 2 juin avec ce trail organisé à Cosnes et Romain. Au programme deux distances 10 et 20 Km et une marche de 10 KM. Plus d'infos dans les semaines à venir.

Infos et inscriptions, cliquez sur l'image

Ce trail se déroulera les 14-15-et 16 juin 2019 à Gérardmer et il a été retenu pour la sortie "Trail de l'association" car il propose 7 distances qui pourrait intéresser le plus grand nombre d'entre nous et qu'il n'est pas loin de chez nous.

Toutes les personnes intéressées doivent faire leur inscription eux mêmes, celle ci n'étant pas prise en charge par l'association et en informer le comité afin que nous puissions prendre nos dispositions pour rechercher un logement commun. En espérant être le plus grand nombre possible.

Les inscriptions sont déjà ouvertes, cliquez sur l'image

Laurence et Jérôme G. inscrits sur le 18Km, Christelle et Christophe N. sur le 56 et sur le 31Km , Karine G, Eric inscrits sur le 56,  Christophe D. , Gérard , Greg et Patrick inscrits sur le 31Km

Quatre courses à pied de pleine nature sont proposées. Le Trail Verbier St Bernard (TVSB) comprend l'X Alpine d'environ 111 km 8400mD+, l'X Traversée d’environ 73 km 4900mD+ , le Verbier Marathon d'environ 43 km 3500mD+ et la course Liddes - Verbier d'environ 29 km 2500mD+. Les courses se font en individuel et se déroulent en une seule étape, à allure libre, en un temps limité.

Pour l'instant Christelle, Christophe N et Christophe R sont inscrits sur le 111Km et Gérard sur le 73Km.

Toutes les infos et inscriptions se trouvent ici

Ce trail se déroulera du 22 au 25 juin 2019 dans les Pyrénées.

Christophe N. est inscrit sur l'Ultra Tour 220 Km 12500 D+, trail exigeant et technique dans un décor grandiose et sauvage.

Toutes les infos -> cliquez sur l'image